일상시대

닥터키 EMS 바디 트레이너 저주파 패드 사용 후기안녕하세요! 오늘은 닥터키 EMS 바디 트레이너 저주파 패드를 사용해본 후기를 공유하려고 합니다. 최근에 새로 구매한 이 작은 기계가 얼마나 효과적인지 알려드릴게요. 먼저, 닥터키 EMS 바디 트레이너 저주파 패드에는 두 가지 패드가 있어요. 하나는 큰 패드고, 다른 하나는 작은 패드입니다. 큰 패드는 넓은 부위에, 작은 패드는 좁은 부위에 사용하기 좋습니다. 저는 주로 허리와 목에 큰 패드를 사용했고, 팔과 다리에는 작은 패드를 사용해봤어요.기계를 켜고 패드를 부착한 후, 저주파 전기 자극이 근육을 자극하는 것을 느낄 수 있었습니다. 처음에는 약간 따끔거리는 느낌이 있었지만 금방 익숙해졌고, 점점 시원하고 편안한 느낌이 들었습니다. 마치 전문 마사지사가..

카테고리 없음 2024. 6. 10. 19:00

블루베리의 효능과 먹는 방법안녕하세요! 저는 매일 아침에 블루베리 샐러드를 먹는 걸 좋아해서 쿠팡에서 곰곰 냉동 블루베리를 자주 시켜먹어요!!! 오늘은 여러분에게 제가 좋아하는 블루베리와 그 효능, 그리고 맛있게 먹는 방법을 소개해드릴게요.블루베리의 효능눈 건강블루베리는 우리 눈에 정말 좋아요. 블루베리 안에는 비타민 C와 비타민 E가 많이 들어있어서 눈이 피로하지 않게 해준답니다. 그래서 컴퓨터나 TV를 많이 보는 친구들에게 딱이에요!뇌 건강블루베리는 '슈퍼푸드'라고 불릴 만큼 뇌 건강에도 좋아요. 블루베리를 먹으면 기억력이 좋아지고, 공부도 잘 된다고 해요. 시험을 앞둔 친구들이라면 블루베리를 꼭 먹어보세요!항산화 효과블루베리에는 항산화 물질이 많아서 우리 몸을 튼튼하게 해줘요. 감기 같은 병도 예방..

카테고리 없음 2024. 6. 9. 10:19

안녕하세요, 여러분! 저는 오늘 뉴트리코스트 크레아틴 분말을 리뷰하려고 해요. 저는 말초신경병(GBS)으로 근육이 많이 빠져서 근육을 다시 키워야 하는 상황이에요. 그래서 이걸 써봤는데, 그 이야기를 들려줄게요!크레아틴이 뭐예요?크레아틴은 우리 몸속에서 에너지를 만들어주는 친구예요. 운동할 때 힘이 팍팍 나게 해주는 비밀 무기랄까? 근육에 에너지를 빨리 공급해줘서 운동을 더 열심히 할 수 있게 도와줘요. 그래서 많은 사람들이 크레아틴을 많이 먹는다고 하더라고요. 뉴트리코스트 크레아틴 분말 소개뉴트리코스트 크레아틴 분말은 하얀 가루 같은데, 이게 마법의 가루예요! 이거 먹으면 근육이 쑥쑥 자랄 것 같은 느낌이에요. 맛은 거의 없어서 물이나 주스에 타서 마시면 돼요. 한 스푼만 타서 먹으면 끝!내가 느낀 변..

카테고리 없음 2024. 6. 8. 11:39

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 최근에 사용해본 무릎보호대에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 걸을 때 무릎이 아파서 다양한 방법을 시도해봤는데요, 이번에는 "혁선생 무릎보호대 무릎 지지대 아대"를 사용해봤어요.처음 이 제품을 착용했을 때, 부드러운 착용감에 놀랐어요. 겉으로 보기엔 딱딱해 보일 수 있지만, 실제로는 아주 유연하고 편안했답니다. 특히, 무릎 주변을 잘 잡아주면서도 움직임에 제약을 주지 않아 일상생활에서 사용하기에 정말 좋았어요.또한, 이 보호대는 통기성이 좋아서 땀이 차지 않아요. 덕분에 장시간 착용해도 쾌적한 느낌을 유지할 수 있었답니다. 그리고 디자인도 깔끔하고 세련되어서 어디서든 당당하게 착용할 수 있었어요.제가 느낀 가장 큰 장점은 무릎을 확실히 지지해준다는 점이에요. 덕분에 무릎..

카테고리 없음 2024. 6. 7. 11:26

콤피라이프 몰랑말랑 사각 바디필로우 사용 후기: 덩치 있는 사람을 위한 완벽한 선택안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 사용하게 된 바디필로우에 대한 리뷰를 공유하려고 해요. 저는 체격이 큰 편이라 잠자리가 불편한 경우가 많았는데요, 특히 옆으로 누워 자는 습관이 있어서 더 편안한 잠자리를 위해 콤피라이프 몰랑말랑 바디필로우라는 멋진 제품을 찾았어요!! 나의 경험처음 콤피라이프 몰랑말랑 바디필로우를 사용했을 때 정말 감동받았어요. 너무 푹신하고 부드러워서 몸을 감싸주는 느낌이 들더라고요. 저는 옆으로 누워서 자는 편인데, 바디필로우를 끌어안고 자니까 허리와 다리의 부담이 확 줄어들어서 정말 편안하게 잘 수 있었어요. 바디필로우를 쓰면 좋은 점이 많더라고요바디필로우의 장점편안한 잠자리 제공: 바디필로우..

카테고리 없음 2024. 6. 6. 12:37

포스트 바이오틱스 프롤린 모유유산균!!!  몇 달째 계속 볼일을 보는 게 힘들어서 장에 좋은 유산균을 찾았는데 모유유산균이라는 것을 알게 되었어요!!포스트 바이오틱스 프롤린 모유유산균 이라고 하는 제품을 원 플러스 원으로 팔고 있길래 바로 구매해서 먹게 됐는데이주 정도 지나니깐 정말 속이 한결 시원해졌고 볼일도 문제없이 보게 되었어요. 이 제품은 모유에서 유래한 유산균인 락토바실러스 가세리(Lactobacillus gasseri), 락토바실러스 루테리(Lactobacillus reuteri), 락토바실러스 페멘텀(Lactobacillus fermentum) 등을 포함하고 있어요. 가로형태로 제공되어서 그냥 먹거나 물에 타먹기도 쉬워요 ㅎ 유산균에 대한 효능은 아래와 같습니다ㅎㅎ유산균 종류와 효능락토바실러..

카테고리 없음 2024. 6. 5. 18:38

순잠 다리 하체 종아리 근육 스트레칭 밴드 후기안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 쓰는 순잠 다리 하체 종아리 근육 스트레칭 밴드를 소개할게요. 이 밴드는 정말 좋아요!첫인상밴드는 엄청 튼튼하고 부드러워요. 가벼워서 집에서도 쓸 수 있고, 체육관에 가져가기에도 좋아요. 특징조절 가능한 저항: 초보자도 쉽게 쓸 수 있어요.다기능: 종아리, 허벅지, 햄스트링 스트레칭에 딱이에요.쉬운 사용법: 사용 설명서도 있어서 쉽게 따라할 수 있어요.제 경험매일 아침과 운동 후에 사용했어요. 근육이 덜 아프고 유연해졌어요. 저항을 조절할 수 있어서 조금씩 강도를 높일 수 있었어요. 아래처럼 발을 고정해서 쪽쪽 땡겨서 스트레칭 해주니까 너무 좋더라고요!! 발가락이 쫙쫙 꺾어줘서 너무 시원했어요ㅎㅎ장단점장점:튼튼한 소재조절 가능한..

카테고리 없음 2024. 6. 5. 10:35

성주 고당도 참외, 달콤한 여름 간식안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 정말 좋아하는 여름 간식, 성주 고당도 참외에 대해 이야기해볼게요. 참외는 여름에 먹으면 정말 시원하고 맛있어서 저는 여름이 오면 항상 참외를 기다려요. 특히 성주에서 나는 고당도 참외는 정말 달콤하고 맛있답니다!성주 참외가 뭐예요?성주는 경상북도에 있는 곳인데, 이곳에서 자라는 참외는 정말 특별해요. 왜냐하면 이곳은 햇빛도 많이 받고 밤에는 시원해서 참외가 아주 맛있게 잘 자라거든요. 그래서 성주 참외는 당도가 높고 과육이 부드러워요. 고당도 참외는 그 중에서도 특히 달콤한 참외만 골라서 만든 거래요!고당도 참외의 매력고당도 참외는 정말 달콤해요! 한 입 베어 물면 입안 가득 달콤한 맛이 퍼져요. 그리고 참외는 물이 많아서 여름에 먹..

카테고리 없음 2024. 6. 4. 19:49