안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 쓰는 순잠 다리 하체 종아리 근육 스트레칭 밴드를 소개할게요. 이 밴드는 정말 좋아요!
밴드는 엄청 튼튼하고 부드러워요. 가벼워서 집에서도 쓸 수 있고, 체육관에 가져가기에도 좋아요.
매일 아침과 운동 후에 사용했어요. 근육이 덜 아프고 유연해졌어요. 저항을 조절할 수 있어서 조금씩 강도를 높일 수 있었어요. 아래처럼 발을 고정해서 쪽쪽 땡겨서 스트레칭 해주니까 너무 좋더라고요!! 발가락이 쫙쫙 꺾어줘서 너무 시원했어요ㅎㅎ
장점:
단점:
순잠 다리 하체 종아리 근육 스트레칭 밴드는 정말 강추해요! 근육을 건강하게 유지하고 싶다면 꼭 사용해보세요!
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